Peesklachten – vaak in de achillespees, kniepees of schouderpezen kunnen hardnekkig en langdurig zijn.
Ze beperken je in sport, werk en soms zelfs in dagelijkse bewegingen. Belangrijk om te weten: juist door de pees op de juiste manier te blijven belasten, stimuleer je herstel.

Diagnose en inzicht
Samen bekijken we eerst jouw klachten en brengen we de situatie goed in kaart. Vaak maken we een echo om de ernst van de blessure vast te stellen. Zo ontstaat er duidelijkheid over de belastbaarheid van de pees en kunnen we een effectief behandelplan opstellen.

Herstel met een gefaseerd trainingsplan
Daarna bouwen we de belasting stap voor stap op, afgestemd op wat jouw pees aankan rekening houdend met meerdere factoren. Door de training gefaseerd en gecontroleerd op te bouwen, krijgt de pees de prikkel die nodig is om sterker en belastbaarder te worden.
We kijken ook naar factoren die het herstel kunnen beïnvloeden, zoals trainingsbelasting, houding, beweegketen en algehele belastbaarheid.

Sport-specifiek herstel
Of het nu gaat om een achillespeesblessure, kniepeesklachten of problemen aan de schouderpees: waar nodig maken we de revalidatie sport-specifiek. Zo kun je met vertrouwen terugkeren naar hardlopen, springen, krachttraining of bovenhandse bewegingen in sport en werk.

Waarom begeleiding bij peesblessures?
Duidelijke diagnose met echografie waar nodig
Persoonlijk behandelplan met een duidelijke opbouw
Inzicht in factoren die herstel beïnvloeden
Sport-specifieke revalidatie waar gewenst

Neem contact op
Wil je van je peesklachten af en weer met vertrouwen bewegen? Neem contact op voor een afspraak. Samen zorgen we voor een duidelijke diagnose en een effectief herstelplan dat echt werkt