dE FYSIO hILLEGERSBERG

Sportfysiotherapie & Training

01

Sportfysiotherapie

Onze fysiotherapie richt zich op de diagnose en behandeling van uiteenlopende klachten, waaronder schouderklachten en sportblessures. Roel, onze MSc sportfysiotherapeut, biedt een persoonlijke aanpak en maakt gebruik van echografie voor nauwkeurige diagnoses en effectieve behandelplannen. Met dit resultaat kun je naadloos doorgaan bij ons, in je eigen trainingsituatie of samen met je trainer/coach – wij zorgen voor een doorgaande lijn naar optimaal herstel en prestaties.
Klik hier voor sportfysiotherapie

02

Training tijdens blessure

Bij ons train je niet alleen om te herstellen, maar blijf je echt in beweging tijdens je blessureperiode. Wij bieden een uniek abonnementsconcept met een persoonlijk schema dat precies past bij jouw situatie, herstel en doelen – zodat jij conditie, kracht en vertrouwen behoudt. Tijdens onze consulten kijken wij samen hoe het gaat en passen wij het direct aan, voor begeleiding die écht bij jou aansluit.
Klik hier voor training

Female athlete performing workout in gym with wooden step box, showcasing fitness and balance.
Sportfysiotherapie en training in Rotterdam met persoonlijke begeleiding.

03

Online Hersteltraining & Workouts

Onze online hersteltraining en workouts stellen jou in staat om eenvoudig contact te houden en toegang te krijgen tot gepersonaliseerde herstel-oefeningen, trainingsvideo’s en trainingsschema’s, precies afgestemd op jouw traject. Zo blijf je consistent trainen vanuit huis met professionele begeleiding en praktische tips. Wij bieden flexibele online ondersteuning aan – van videoconsulten tot aangepaste workouts en schema’s – helemaal naar jouw wensen, zodat je herstel soepel verloopt, waar je ook bent.

04

Hardlooptechniektraining

Sportfysiotherapie betekent ook hardlooptechniektraining deze begint met een persoonlijke analyse van jouw loopstijl, gevolgd door concrete adviezen die je direct mee kunt nemen. Wij herevalueren regelmatig je vooruitgang en denken actief mee in je verdere performance – zodat je efficiënter loopt, blessures voorkomt en je prestaties naar een hoger niveau tilt. Of je nu bij ons traint of doortrekt in je eigen routine, wij zorgen voor duurzame verbetering.

Sportfysiotherapie en training in Rotterdam met persoonlijke begeleiding

Zo Werkt Het

Een persoonlijke aanpak voor jouw herstel

Begeleiding bij trainen tijdens blessure met een aangepast schema.
Stap 1

Intake Gesprek

Tijdens het eerste gesprek bespreken en onderzoeken we jouw klachten om doelen en een persoonlijke behandelplan op te stellen.

Stap 2

Behandelplan & Training

Op basis van jouw behoeften creëren we een uitgebreid behandelplan met de juiste therapieën, adviezen en zo nodig training. Wij bieden de mogelijkheid om tijdens de blessure te sporten met een op maat gemaakt plan.

Stap 3

Evaluatie

Regelmatige evaluaties zorgen ervoor dat we de voortgang kunnen volgen en het plan zo nodig kunnen aanpassen.

Blijf niet zitten

Neem vandaag nog contact met ons op!

Wij staan klaar om je te helpen met jouw herstel en gezondheid.

Scroll naar boven